あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします！ ということで、今年やっていきたいことのリストアップ。 体調管理 去年に引き続き、まずはコレ。 体調を崩すとどうにもならないので。 以下をやっていきたい： SleepTownを使って睡眠リズム…